美食与厨具 - yankitchen.com
 

烤鱼

小凯同学吵着要吃鱼,又说不上来想吃什么样的鱼,所以随便做了个烤鱼打发他。

 

原料:

 

2条非洲鲫鱼(tilapia,如有真正的鲫鱼更好)
1个洋葱
1棵芹菜
4大勺郫县豆瓣酱
3大勺酱油
2大勺料酒
1大勺白糖
1小撮花椒
2棵葱,切段
4瓣蒜,切片
1小块姜,切片
2罐鸡汤(可用水加鸡精代替)
适量盐

做法:

 

将鱼清洗干净,从腹部剖成两半。

 

洋葱切厚片,垫在烤盘底,放上鱼,然后撒上盐,姜末和葱段,送入预热到425F/218度的烤箱,烤2025分钟。

 

芹菜切粗丝,过油略炒,盛出备用。

 

锅里放油,爆香葱,姜,蒜,  花椒,辣椒和郫县豆瓣酱,随后加入酱油,料酒,白糖和盐,加入鸡汤,烧开后,连同芹菜一起,倒入装鱼的烤盘,再度送入烤箱,烤10分钟后转上火35分钟。

 

 

若是铁质的烤盘,可以在下面一边加热一边吃,玻璃的就算了,吃的一样尽兴!